JM Defossez et L Paganucci

guides en sylvothérapie et bains de forêt
selon l'approche Coach-respiration®
Fondateurs de l'Ecole de coach-respiration.

Vous aimez le souffle, la douceur et les arbres ?

Vous ressentez le besoin de vous ressourcer ?

Découvrez une approche authentique et naturelle de gestion des stress et de reconnexion à soi qui n’a besoin de faire appel ni à la magie, ni à l’ésotérique pour être efficace. Basée notamment sur des pratiques respiratoires uniques, bienfaisantes et inspirées des arbres. Cette méthode développée depuis 2014 par JM Defossez et L Paganucci a pour vocation d’être accessible à tous.

Nos stages et nos sortie de bains de forêt en Sarthe et en Bretagne et notre approche unique main dans la main avec les arbres et la respiration offrent un chemin de réconciliation avec les sensations et émotions profondes de vie et du corps que sont bien sûr la joie et la douceur, mais aussi la confiance, l’intuition et la créativité…

Qui sommes nous ?

Jean-Marie Defossez est docteur en biologie, spécialiste dans la gestion des stress, formateur international, auteur de livre de référence et conférencier. Il est le fondateur en 2010 de la coach-respiration® et en 2017 de l’école buissonnière de Sylvothérapie. Passionné par les arbres depuis toujours, il fut le premier en France a proposer un site consacré à la sylvothérapie et aux bains de forêt. Et cela, dès 2013, soit bien avant que ce mot vienne à la mode. Il a lui-même planté des centaines d’arbres et en a semé des milliers. Voyez notamment ses podcasts sur la chaine Métamorphose.

Laurence Paganucci est sophrologue, guide en sylvothérapie – bains de forêt et co-dirige l’école de coach-respiration®. Amoureuse des arbres, elle a développé des techniques qui réunissent sylvothérapie et sophrologie et anime de nombreuses sorties